![Czy ktoś też lubi uprawiać sport?](Public/images/006.jpg)
Ważne jest aby zapewnić odpowiednie źródła
Dieta wegańska to styl odżywiania, który wyklucza spożywanie wszelkich produktów pochodzenia zwierzęcego, w tym mięsa, ryb, nabiału, jaj i miodu. Dieta wegańska opiera się na spożywaniu roślin, takich jak owoce, warzywa, orzechy, nasiona, roślinne białko, produkty zbożowe i roślinne mleko. Dieta wegańska może być bogata w błonnik, witaminy, minerały i przeciwutleniacze, które są korzystne dla zdrowia. Ważne jest, aby zapewnić odpowied